Rudens šventė Medžiukų kaimo bendruomenėje (VIDEO)    Pirmasis sezono startas    „Valstiečiai“ su Pinskuviene obuoliauti neis    NEDELSK Rožinio kaspino autobusėlis atvyksta į Širvintas    Šokio spektaklis. Pasaka apie prarastą žiedą. Nemokamai   
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis

AUTOBUSŲ GRAFIKAS ŠIRVINTŲ RAJONE

Reklaminis skydelis

Apklausos

Ar jau metas pradėti šildymo sezoną Širvintose?

Peržiūrėti rezultatus

Kraunasi ... Kraunasi ...

orai24.lt

  • +7°
    Debesuota, lietus
  • +6°
    Debesuota, lietus
  • +8°
    Debesuota, lietus
  • +7°
    Debesuota, lietus
  • +7°
    Debesuota su pragiedruliais, lietus
  • +5°
    Debesuota, lietus
  • +4°
    Debesuota, lietus
2018 spalio 23 d., Antradienis

VARDADIENIAI

Reklaminis skydelis

REKLAMA

Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis

Mūsų draugai ir partneriai

Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis

SIŪLO DARBĄ

Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis

TAPK DONORU

Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis

KVIEČIAME DALYVAUTI NEMOKAMOJE PROGRAMOJE „MANO ŠIRDIS – MANO GYVENIMAS“

shutterstock_555337735Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL). Dauguma jų, deja, palieka šį pasaulį gerokai per anksti. Tam, kad mirčių skaičius sumažėtų, ypač svarbu vykdyti prevenciją. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai, rūpindamiesi širdies ligų ir cukrinio diabeto (CD) prevencija, vykdo SAVANORIŠKĄ ir NEMOKAMĄ programą „Mano širdis – mano gyvenimas“.
„Mano širdis – mano gyvenimas“ yra šviečiamoji – mokomoji programa, padedanti žmonėms gyventi sveikiau. Programos trukmė – 2 mėn. (1 apsilankymas per savaitę).

Programos metu užsiėmimus ves gydytojas kardiologasdietologaskineziterapeutas  ir psichologas. Dalyviai turės galimybę prisijungti prie fizinio aktyvumo užsiėmimų su kineziterapeutu bei gauti individualias mitybos rekomendacijas.

Programos metu dalyviai bus supažindinami su:
• ŠKL ir CD rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;
• sveikos mitybos reikšme (individualios mitybos rekomendacijos);
• fizinio aktyvumo reikšme (vyks mankštos);
• streso neigiama įtaka – dalyviai bus supažindinami su streso valdymo metodikomis;
• NAUJIENA – visiems dalyviams bus atlikta kūno sudėties analizė!

Programoje kviečiami dalyvauti ŠKL ir CD rizikos grupei priskiriami, tačiau šiomis ligomis nesergantys asmenys, turintys vieną ar keletą žemiau išvardytų rizikos veiksnių:
• padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;
• padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje;
• turintys antsvorį ar nutukimą;
• turintys riziką susirgti cukriniu diabetu;
• rūkantieji.

PRADEDAMA REGISTRACIJA Į UŽSIĖMIMUS!

• KAROLINIŠKIŲ POLIKLINIKA: I grupė – programos pradžia vasario mėn. 20 d., 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė administracijos patalpose, II-ame aukšte;
II grupė – kovo mėn. 21 d. (antradieniais) 17.30 val.

• VILNIAUS RAJONO CENTRINĖ POLIKLINIKA: kovo mėn. 6 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė Nr. 305, III- me aukšte.

• ANTAKALNIO POLIKLINIKA: I grupė – kovo mėn. 2 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks ketvirtadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė administracijos patalpose, II-ame aukšte;
II grupė – balandžio mėn. 4 d. (antradieniais) 17.30 val.

• ŠEŠKINĖS POLIKLINIKA: I grupė – kovo mėn. 20 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė Nr. 285, II-ame aukšte;
II grupė – kovo mėn. 29 d. (trečiadieniais) 17.30 val.

• CENTRO POLIKLINIKA: I grupė – kovo mėn. 9 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks ketvirtadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.), K. Kalinausko g. 4, 413 kab.
II grupė – balandžio mėn. 5 d. (trečiadieniais) 17.30 val.

REGISTRUOTIS pas savo šeimos gydytoją arba el. paštu: sirdis@vvsb.lt

REGISTRACIJA tel. +370 659 65386 (skambinti 8.00 -12.00 val.)

KIEKVIENAS DALYVIS SU SAVIMI PRIVALO TURĖTI IŠPLĖSTINIUS (CHOL, DTL, MTL, TAG, GLIU) KRAUJO TYRIMUS

Dalyvių skaičius ribotas, kviečiame aktyviai dalyvauti!

Daugiau informacijos:
Toma Kosteckaitė
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistė
toma.kosteckaite@vvsb.lt
+370 659 65386 (skambinti 8.00 -12.00 val.)

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras


Susiję straipsniai:

Reklaminis skydelis

Jūsų komentaras:


+ du = septyni

ĮSPĖJAME: komentuokite atsakingai, galėdami įrodyti savo teiginius. Melagingi teiginiai ar šmeižtas užtraukia baudžiamąją atsakomybę ne redakcijai, o komentaro autoriui.
PRAŠOME LAIKYTIS TAISYKLIŲ
1.Leidžiami tik straipsnio temą atitinkantys komentarai.
2.Draudžiami įžeidžiantys ir nekorektiški komentarai.
3.Primygtinai siūlome naudoti lietuvišką raidyną ir laikytis gramatikos taisyklių.
4.Administracija pasilieka teisę šalinti taisyklių neatitinkančius komentarus arba jų dalį.
5.Už komentarų turinį atsako tik jų autoriai.
6. Ginčytis su administracija dėl šių taisyklių taikymo yra beprasmiška. Pastabos ir pageidavimai priimami el.paštu info@krastonaujienos.lt