Musninkai kviečia    DOVANOJAME kvietimus į cirką    Konkursas “Kaip gimsta milijono vertės Širvintos”. II dalis    Jie vairavo girti    Kiek turime miegoti ir kaip išvengti nemigoS   
Reklaminis skydelis

ŠI DIENA pagal day.lt


Vardadieniai:

orai24.lt

  • +23°
    Debesuota su pragiedruliais, be kritulių
  • +21°
    Debesuota su pragiedruliais, be kritulių
  • +21°
    Mažai debesuota, be kritulių
  • +21°
    Giedra, be kritulių
  • +23°
    Debesuota su pragiedruliais, be kritulių
  • +22°
    Debesuota su pragiedruliais, be kritulių
  • +23°
    Debesuota, be kritulių
2017 rugpjūčio 18 d., Penktadienis
Reklaminis skydelis

Apklausos

Ar pritartumėte Širvintose organizuojamiems festivaliams?

Peržiūrėti rezultatus

Kraunasi ... Kraunasi ...
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis

REKLAMA

Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis

AUTOBUSŲ GRAFIKAS ŠIRVINTŲ RAJONE

Reklaminis skydelis

Mūsų draugai ir partneriai

Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis

SIŪLO DARBĄ

Reklaminis skydelis

SAVAITĖS NUOTRAUKA

Reklaminis skydelis

Neries vingis Kernavėje

Reklaminis skydelis
Reklaminis skydelis

Rubrika: Sveikata

Kiek turime miegoti ir kaip išvengti nemigoS

Kiek turime miegoti ir kaip išvengti nemigoS

         Netinkami miego įpročiai yra viena iš dažnų problemų, su kuria susiduria mūsų visuomenė, o ypač vaikai ir paaugliai. Anot Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), miegas yra vienas svarbiausių fizinės sveikatos komponentų, kurio pagrindinė funkcija – atkurti organizmo jėgas. Dėl šios priežasties miegas gyvybiškai būtinas kiekvieno žmogaus fizinei, psichinei ir emocinei gerovei palaikyti. Esminis miegą apibūdinantis požymis yra [...]

Siūlo ligoninių vadovų atlyginimus susieti su gydytojų ir slaugytojų algomis

Siūlo ligoninių vadovų atlyginimus susieti su gydytojų ir slaugytojų algomis

         Kaip praneša “Delfi”, keli Seimo „valstiečiai“ siūlo keisti ligoninių vadovų darbo apmokėjimo tvarką, jų atlyginimą susiejant su vidutiniu tos įstaigos gydytojų ir slaugytojų darbo užmokesčiu.          Pasak iniciatorių, dabartinė tvarka nemotyvuoja ligoninių vadovų kelti atlyginimus personalui. Sveikatos draudimo įstatymo pataisas teikia Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos frakcijos atstovai Asta Kubilienė, Darius Kaminskas bei [...]

Ligonių kasos: „kaip gauti reabilitaciją“?

Ligonių kasos: „kaip gauti reabilitaciją“?

         Ligonių kasų specialistai sulaukia nemažai gyventojų klausimų apie tai, „kaip gauti“ reabilitacijos paslaugas. Neretai kai kuriuos gyventojus aiškintis su medicinine reabilitacija susijusių klausimų į ligonių kasas be reikalo atsiunčia pačios gydymo įstaigos. Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena svarbiausias taisykles, kurias būtina žinoti apie medicininę reabilitaciją. Privalomuoju sveikatos draudimu apdraustiems pacientams medicininė reabilitacija nekainuoja. VLK Paslaugų [...]

Vilniečius kviečia į paplūdimio tinklinio treniruotes

Vilniečius kviečia į paplūdimio tinklinio treniruotes

Jeigu jau seniai norite išmėginti savo jėgas žaidžiant paplūdimio tinklinį, savo kieme turite aikštelę, bet vis nežinote nuo ko pradėti, tai šios treniruotės būtent Jums! Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, bendradarbiaudamas su Vilniaus tinklinio akademija kviečia Jus į nemokamas paplūdimio tinklinio treniruotes „Smėlio arenoje”. Paplūdimio tinklinis yra puikus aktyvaus laisvalaikio praleidimo būdas, ką apie šią sporto šaką mano Vilniaus tinklinio akademija? [...]

Organų ir kraujo donorystė: altruistinė ir būtina gelbstint žmonių gyvybes

Organų ir kraujo donorystė: altruistinė ir būtina gelbstint žmonių gyvybes

Nacionalinio transplantacijos biuro specialistai, akcijų ir renginių metu kviesdami visuomenę pasirašyti sutikimus donoro kortelei gauti, neretai išgirsta apgailestavimų, jog „esu per senas“ arba „negaliu būti organų donoras, nes sergu“. Kaip yra iš tiesų? Sutikimą organų donorystei gali išreikšti bet kuris veiksnus Lietuvos pilietis, sulaukęs 18 metų. Kitos amžiaus ribos, kada pritarimo donorystei pareikšti negalima, nėra. Taip pat nėra kitų apribojimų [...]

Dėmesio! Vapsvos puola net kapuose

Dėmesio! Vapsvos puola net kapuose

Pagaliau džiaugiamės vasaros šiluma, tačiau verta prisiminti, kad kylant oro temperatūrai aktyvesnės tampa vapsvos, kurių įkandimas gali sugadinti net pakiliausią vasaros nuotaiką. Su vapsvomis kovoti tenka poilsiautojams gamtoje, daugiabučių gyventojams, statybininkams, netgi artimųjų kapus lankantiems. Vapsvos įsitaiso net kapuose Vapsvos lizdus gali susisukti pačiose netikėčiausiose vietose, pavyzdžiui prie paminklo. „Atvykau sutvarkyti artimųjų kapo ir negalėjau to padaryti, nes mane ėmė [...]

AFRIKINIS KIAULIŲ MARAS PLINTA

AFRIKINIS KIAULIŲ MARAS PLINTA

      Afrikinis kiaulių maras (AKM) grėsmingai plinta ir apima vis naujas teritorijas. Praeitą savaitę AKM nustatytas Jonavos rajone UAB „Beržų komplekse”. Siekiant, kad liga neišplistų į kitas teritorijas bus nugaišintos 23 464 kiaulės. Aplink ligos židinį nustatytos 3 km ir 10 km apsaugos ir priežiūros zonos, kuriose tikrinamos visos kiaulių laikymo vietos, atrenkami mėginiai AKM tyrimams. Aiškinamasi kaip [...]

Medikų dilema – būti geriems pacientui ar valdžiai

Medikų dilema – būti geriems pacientui ar valdžiai

    Atėjus pas gydytoją neretai didžioji vizito dalis skiriama ne apžiūrai, bet kruopščiam dokumentų pildymui. Ne kartą medikai už tai jau yra kalti prie sienos. Tik ar pagalvojote, kad už menkiausią klaidą jie patys yra skaudžiai baudžiami.     Pažeidimų, kuriuos gydymo įstaigose randa ligonių kasų ekspertai, yra visokių. Vieni jų padaromi dėl akivaizdaus gydytojo ar kito personalo aplaidumo [...]

Stiprios liūtys teršia šulinių vandenį

Stiprios liūtys teršia šulinių vandenį

      Šachtinių šulinių vandens kokybė priklauso nuo aplinkos užteršimo. O po liūčių į šachtinius šulinius su paviršiniu vandeniu gali patekti ir žmonių sveikatai pavojingos cheminės medžiagos ar ligų sukėlėjai.      Širvintų rajone 31%, t.y. apie 5000 gyventojų, yra neprisijungę prie viešai tiekiamo geriamojo vandens tinklų, o geriamuoju vandeniu apsirūpina individualiai. Jie privalo patys rūpintis geriamojo vandens sauga [...]

Pilnaties mitai ir faktai: ar tikrai šviečiant mėnuliui padaugėja avarijų ir paūmėja ligos?

Pilnaties mitai ir faktai: ar tikrai šviečiant mėnuliui padaugėja avarijų ir paūmėja ligos?

Pilnatį supa daugybė įvairiausių nusistatymų: per ją žmonės prasčiau miega, jaučiasi dirglesni ir net nusikaltimų bei nelaimingų atsitikimų skaičius šokteli į viršų. Tačiau ar tikrai vien mėnulio fazė gali išprovokuoti daugiau nelaimių kelyje bei sveikatos problemų paūmėjimą? Ko laukti savaitę nuo šeštadienio, kai pradės šviesti pilnatis?   „Mėnulio žmonės“ pagalbos ieško ir vaistinėje „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Jolita Skinderskienė teigia, jog [...]